Οδηγίες προς αγωνιζόμενους
- Κοιμηθείτε καλά απόψε.
- Φάτε υδατάνθρακες και πρωτεΐνες. Αποφύγετε τα λιπαρά.
- Αφήστε τους καφέδες για τον αγώνα. Πιείτε όσο λιγότερους γίνεται σήμερα.
- Όχι ενεργειακά ποτά πριν τον αγώνα. Αν νομίζετε ότι πρέπει, πιείτε τα εφόσον νιώσετε κούραση.
- Όχι δραμαμίνες. Προκαλούν νύστα.
- Κοιτάξτε νερά, λάδια και πιέσεις ελαστικών στο αυτοκίνητο. Συνήθως τα ξεχνάμε.
- Απαραίτητος εξοπλισμός: φακός, στυλό, μπουφάν, πόσιμο νερό, γυαλιά ηλίου και καπέλο για την Κυριακή το πρωί (τουλάχιστον).
- Φορτίστε τα τηλέφωνά σας. Πάρτε μαζί τους φορτιστές αυτοκινήτου. Είναι απαραίτητα για την επικοινωνία σας με την οργάνωση.
- Στην εκκίνηση και τον τερματισμό αφήστε τα αυτοκίνητα service στο Δημοτικό Parking της Βαρβακείου. Δε θα υπάρχει χώρος στην Πλατεία Κοτζιά και την Αθηνάς.
- Ελάτε σχετικά νωρίς στην Πλατεία Κοτζιά για να παραλάβετε road book και carne de route.
- ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ ΝΑ ΚΟΥΒΑΛΑΤΕ ΚΑΥΣΙΜΑ ΜΑΖΙ ΣΑΣ.
- Ευχαριστηθείτε τον αγώνα.
- Όπου δείτε κόκκινο φωτάκι στο δρόμο, κάτω, αποφύγετε να το πατήσετε. Είναι κάμερα!
Οδηγίες προς θεατές
- Να πάτε νωρίς στο σημείο για να μην προβληματίσετε τους αγωνιζόμενους.
- Βάλτε τα αυτοκίνητα εκτός της διαδρομής.
- Καθίστε σε ασφαλή σημεία, εκεί που δεν υπάρχει περίπτωση να έχει έξοδο ένα αυτοκίνητο ή μία μηχανή. Όχι στην έξοδο των στροφών, μετά από άλματα κλπ.
- Μην ακολουθήσετε τη διαδρομή του αγώνα αν δεν έχει περάσει το ουραγό αυτοκίνητο. Μπορεί να προβληματίσετε κάποιον αγωνιζόμενο.
- Μην εμποδίζετε τη δουλειά των κριτών και των ανθρώπων της οργάνωσης.
- Αποφύγετε το βράδυ να φωτογραφίζετε τους αγωνιζόμενους με φλας από μπροστά. Σκεφτείτε τα μάτια τους.
- Στην εκκίνηση και τον τερματισμό αφήστε τα αυτοκίνητα στο Δημοτικό Parking της Βαρβακείου. Δε θα υπάρχει χώρος στην Πλατεία Κοτζιά και την Αθηνάς.
- Παρκάρετε μακριά από τα αυτοκίνητα service στα bivouacs.
- Δείτε όλους τους αγωνιζόμενους και φύγετε μετά. Αξίζουν όλοι το χειροκρότημά σας.
- Μην κάνετε κακό στη φύση. Μαζέψτε τα σκουπίδια σας και πάρτε τα μαζί σας.
- Αποφύγετε την όχληση στα χωριά από τα οποία θα περνάτε, ιδίως τις βραδινές ώρες.
- Συνεργαστείτε με τα όργανα της τάξης.
- Βοηθήστε τους αγωνιζόμενους, μόνο όμως αν σας το ζητήσουν.
- Απολαύστε το θέαμα.